Летняя Школа ФКР. День 1 «База»
В первый день Летней Школы ФКР под руководством Вице-президента IFK Шихана Дэвида Питкхала(7 Дан, Англия) прошло 3 тренировки. Основное внимание было уделено «базе»: правильном стойкам, положению тела при ударах и блоках, включению тела в выполнение техники и синхронизацию выполнении техники в группе.
На утренней тренировке Шихан Питкхол поприветствовал участников школы и вручил черный пояс 7 Дан Шихану Виктору Павловичу Фомину.
Большое внимание было уделено правильным стойкам и их взаимной проверкой. На примере Санчин дачи, Кокуцу дачи и Моро аши дачи была продемонстрирована взаимосвязь этих стоек.
Так же был сделан акцент на целостном включении тела при выполнении техники.
Внимание было уделено правильному положению рук как при начале так и при окончании блока Шуто маваши укэ, а так же его применению.
В окончании первого тренировочного дня были выполнены базовые ката: тайкёку и пинан. Основной акцент делался на синхронизации работы всех участников школы.